پیاده روی
- فناوری
پیاده‌روی: ساده‌ترین راه برای شروع فعالیت بدنی
پیاده‌روی یک فعالیت بسیار ساده است که تنها به دو چیز نیاز دارد: یک جفت کفش راحت و حمایتی برای…
بیشتر بخوانید » - فناوری
با این پیاده‌روی بیشتر کالری بسوزانید
پژوهشی جدید نشان داده است «میکرو پیاده‌روی‌های» کوتاه به‌مدت فقط ۱۰ ثانیه می‌تواند برای سلامت مفید باشد.
بیشتر بخوانید »
