نور آبی موبایل

نور آبی گوشی هوشمند باعث بی‌خوابی می‌شود؟

lastech - نور آبی، ملاتونین را سرکوب می‌کند. ملاتونین هورمونی است که ما به طور طبیعی برای کمک به خواب…

بیشتر بخوانید »