نشستن پشت میز

تاثیرات مخرب نشستن طولانی مدت

محققان به این نتیجه رسیده‌اند که نشستن طولانی برای سلامتی خطرناک است و برای جلوگیری از مواجهه با این پیامدها…

بیشتر بخوانید »